Projeto esportivo gratuito no Leme retoma atividades com aulas de defesa pessoal para mulheres
Apoiado pela Light, Cecol atende moradores das comunidades Chapéu Mangueira e Babilônia e alia esporte, cidadania e inclusão social; programação inclui aulas em diferentes modalidades
Michelle Negreiros ensina defesa pessoal para mulheres - Créditos:Joana Trotta
Por Joice Hurtado Rodriguez
Com o fim do recesso escolar, o Centro de Esportes da Comunidade do Leme (CECOL) retoma sua programação de atividades gratuitas para crianças, jovens, adultos e idosos das comunidades Chapéu Mangueira e Babilônia, na Zona Sul do Rio de Janeiro. Há um ano, o projeto vem transformando a rotina da população local por meio do esporte, promovendo saúde, lazer, inclusão e cidadania com o apoio da Light.
Ao todo, o CECOL oferece nove modalidades esportivas gratuitas: beach soccer, capoeira, boxe, muay thai, fitness, zumba, natação, futsal e defesa pessoal para mulheres. As aulas são conduzidas por profissionais experientes e têm como objetivo ampliar o acesso ao esporte como instrumento de desenvolvimento social e fortalecimento comunitário.
Entre os destaques da programação está a escolinha de beach soccer, comandada por Galocha, ex-integrante da Seleção Brasileira de Futebol de Areia. Com sua experiência no esporte de alto rendimento, o professor compartilha técnicas, disciplina e valores como respeito, trabalho em equipe e superação com os alunos do projeto.
Neste mês de Agosto Lilás, dedicado à conscientização e ao enfrentamento da violência contra a mulher, o CECOL também reforça a importância das aulas de defesa pessoal para mulheres ministrada pela professora Michelle Negreiros. Mais do que ensinar técnicas de proteção, a atividade busca fortalecer a autoconfiança, ampliar a percepção de risco e incentivar o conhecimento sobre direitos e redes de apoio, integrando o esporte às ações de promoção da cidadania e do bem-estar feminino.
Desde sua criação em maio de 2025, o projeto vem consolidando o esporte como uma ferramenta de transformação social, oferecendo atividades gratuitas em um território historicamente marcado por desafios sociais, fortalecendo vínculos comunitários e incentivando hábitos saudáveis entre pessoas de diferentes faixas etárias.
Interessados em inscrever-se nas aulas podem procurar diretamente a Associação de Moradores do Chapéu Mangueira e Babilônia, ou dirigir-se ao Copaleme (Ladeira Ari Barroso, nº 01), base do projeto, para fazer a inscrição na modalidade desejada. As aulas acontecem de segunda a sábado no turno e contraturno escolar.
Mais informações em https://www.cecol.rio ou na rede social oficial do projeto https://www.instagram.com/projetocecol/
Aulas de defesa pessoal acontecem duas vezes por semana - Créditos:Joana Trotta
Serviço
CECOL – Centro de Esportes da Comunidade do Leme - Comunidades Chapéu Mangueira e Babilônia – Leme, Rio de Janeiro
Modalidades gratuitas:
*Com informações Best Comunicação Rj
- Beach Soccer
- Capoeira
- Boxe
- Muay Thai
- Fitness
- Zumba
- Natação
- Futsal
- Defesa Pessoal para Mulheres
